Säsongen sista ryk...
Jag har haft en lyckad säsong jämför med föregoende säsonger. bliev pers i princip i alla distanser jag stälde upp förutom 1500m som inte har gått så bra. Jag startade bara 2st lopp i 1500m distansen.
distans fjol (PB) årets (PB)
400m 57,46 56,70
800m 2:07,90 2:02,20
1500m 4:18,6m 4:20,34
3000m 9:41,00 9:25,46
3000m hinder 11:01,90 10:19,66
5000m( stadlopp ) 17:09 16:09
Jag är ganska nöjd med alla dessa tider, det är inte så många som har s mycket utveckling på en kort tid. Jag har en ganska bra tränare som tänker och hittar på en samma bra grejer för min utveckling. Även fick jag vara med i Folksam Challenge som inte hade tänkt mig uppleva men fick uppleva forten på riktigt. Jag älskar Friidroten oerhört mycket. Jag har haft dåliga dagar där jag tänkte mig och sluta sysla med friidrotten men jag fick tänka efter och kom tillbaka till mit underbaraste liv som friidrottare. Även har tänkt lagt ner Hinder men där fic min tränare mig att tänka efter och förtsäta och ge lite mer för mitt Götaland Cupens laget. Jag har nu kvar bara 4-6 tävlingar kvar framför mig och då ska jag försöka få in ngra sekunder också. nästa mål blir J-SM ( 2000m hinder och 800m )...
Jag sprang till och med VUS och fick ganska bra tid på 3000m hinder trotts ett dålig löp uppläg utav mig. men änd fick 13sekunder pers ( 10:32----> 10:19,66) ganska bra tid... Får se hur det kommer och gå under J-SM 2000m hinder... Jag har nu kapacitet för 6:10 på 2000m hinder.
I år var till ock med skadad men kom tillbakas efter 7-8 desparata veckor utan träning. Fick åka med till Träningsläger tröts jag var skadad och kom tillbaka utan skador och kunde springa mitt första 800m med över 4 sekunders pers ( 2:07,90 ---> 2:03,66 ) och 3000mhinder ( 11:01,90 ---> 10:32,20 ).
Jag älskar tävla och även älskar hjälpa andra friidrottare och vänner som vill känna på hur det är som friidrotare.
Stolt över mig själv.....VERKLIGEN STOLT ÖVER JUST DEN JAG ÄR.....
TACK!!
Kommentarer
Trackback
