Utvecklingen förutsätter...
Idag så hade man 3x350m löp på träningen. Det gick väldigt snabbt... Vilket jag tycker är himla roligt och skönt den känslan av tröttheten och mjölk syran jag får.
Som tur så var vi plötsligt 4 personer som kom till träningen och hade samma intervaller med halv sekund snabbare från man till man och det var skönt att någon drar forten på intervaller. Två av oss fyra var 800m löpare ( jag och Hjalmar) och resten var 100m-400ms sprinter.
Träningen gick riktigt bra. Vi hade annat mer övningar efteråt och det kändes som jag har utvecklat i snabbhet. Det kommer bli roligt se resultaten i helgens tävling där kommer 2 killar som gör lätt under 1:59 så det gäller bara hänga på så långt det räcker krafterna.
Här kommer start listan på söndags 800ms löp
