Ännu hinder träning!!!
Suget kom efter 30sekunders pers den 9/6. På träning passet står det hinder pass. Och det kommer bli gjort. Jag ser verkligen fram emot VÄRLDENS UNGDOM SPELEN ( VUS ) där ska jag springa bl.a 3000m hinder. Läskigt men roligt och skönt.
Jag älskar springa och även älska när det är som mest jobbigast.
VAD ÄR ROLIGAST MED GILLA DET JOBBIGA DELEN ?
Det undrar jag verkligen även själv, när jag sitter och tänker tillbaka mina 4 års som friidrottare.
Att vara friidrottare bygger en stor personlighet hos var och en friidrottare. Det vill säga man får stor och stark självkänslan och självförtroende. Man ser att man kan klara vissa saker på egen hand. Bl.a att kunna springa snabbare och snabbare dag efter dag. Jag trodde aldrig skulle kunna springa 3000m hinder ( ca 35 hinder bockar med 91,4cm höga ) eller kunna springa 800m på 2:03min. Helt sjukt måste säga. Friidrott har förstärkt mig verkligen. Jag rekommenderar verkligen till var och en av mina nära och kära.
HUR KOMMER DET ATT JAG VALDE SPRINGA DET SKÖNA HINDER (91,4 cm höga ) ???
Helt ärligt jag blev skoj lutade av min tränare. Jag ställde upp på hinder löpet i GÖTALANDS CUPEN. Jag förväntade mig att springa under bocken men inte över den. Men blev som det blev och till och med jag vann hela hinder löpet med inga hinder erfarenhet. Det bästa löpet i mitt liv. Nu när jag frågade han varför ville ha att jag ska ställa upp där. För det första var det att jag var långlöpare och för det andra han insåg om att jag hade stort potential för att springa hinder.
Som sagt nu tiden så är jag friidrottare med stor ambition och vilja. En person som har ett långsiktig mål, att komma med i landslaget förre eller senare. Jag hjälper vänner och bekant med träning. Jag blev helt enkelt en hjälpsam och trevlig person som sjunger '' WE ARE THE WINNERS '' i SM start linje och glad person. Jag älskar min klubb och kamrater.
VIKTIGT ATT HA EN TRÄNARE SOM PASSAR BÅDE SOM TRÄNARE OCH VÄN!!
Jag har bytt tränare två ggr. Men nu den andra har verkligen betytt jätte mycket för mig. Han hjälper i princip med allt jag behöver. Han vet vart jag vill komma och vad jag behöver. Torbjörn Fridolin är verkligen den bästa tränare hittills. Jag började träna med honom sen 2010 vinter. Vilket är tre vintrar. Och då blev ganska stor förändring i min träning utveckling.
10000m från 38,42 till 36,09
5000m från 17,58 till 16,41
3000m från 10:05 till 09:45
1500m från 4:45 till 4:13
800m från 2,15 till 2,03
60m från 08,58sek till 08,32sek
2000m hinder från 7:12 till 6:45
3000m hinder från 11:24 till 10:32
Så länge det finns utveckling då är det bra !!!
Kram på er:-)
